Wczoraj dodałem sobie jeszcze kilka Max'ów do przed ostatniego tygodnia.
Miało być tego znacznie więcej, ale po południu z dziewczyną zrobiliśmy sobie Mikołajki w kawiarni i po zestawie tiramisu+grzane wino nie miałem już siły;)
Zapomniałem wziąć rękawiczek do parku i kiedy złapałem drążek był "trochę" za zimny aby komfortowo wykonywać podciągnięcia. Poza tym tak mocno wiało, że po chwili wróciłem do domu i tam zrobiłem jeszcze 3 maxy z których zrodziły się dwa nowe PB;)
Miało być tego znacznie więcej, ale po południu z dziewczyną zrobiliśmy sobie Mikołajki w kawiarni i po zestawie tiramisu+grzane wino nie miałem już siły;)
Zapomniałem wziąć rękawiczek do parku i kiedy złapałem drążek był "trochę" za zimny aby komfortowo wykonywać podciągnięcia. Poza tym tak mocno wiało, że po chwili wróciłem do domu i tam zrobiłem jeszcze 3 maxy z których zrodziły się dwa nowe PB;)
7.12 Max Pullup 100s/33
Max Pullup 100s/24
Max Pushup 100s/57
Max Jackknife 100s/48
Max HsPushup(m) 100s/46
Max Pullup 100s/24
Max Pushup 100s/57
Max Jackknife 100s/48
Max HsPushup(m) 100s/46
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz